株式会社倉敷中央不動産

ここ半年程「朝・昼ご飯の2食生活」をしています。

夜ご飯を食べないだけで色々な事が分かってきます。

‘夜グッスリ眠れる’‘トイレに起きない’‘朝重たさがない’…身体に良い事ばかり。

ただ、体重が思ったより落ちません。何故か？

身体が、少ない食事の中で栄養分を貯めようとして毎日便が出ません。

要は身体の代謝の問題。この辺りでも歳を感じますｗｗ