日記
2025/09/29
健康
いつまでも健康でいたい場合、1番大切な物は何か?というと「食べ物」です。
運動や趣味もありますが、絶対的に「食べ物」です。
平均寿命と健康寿命がどんどん乖離していっているのは、日本人が体内に接種している物が余り良くないからだと言われています。
健康で長生きしたい方、晩年周りに迷惑掛ける生き方をしたくない方は、今からでも遅くありません。
「口に入れる物」を見直してみたら1ヵ月もしない内に身体の変化に気付くと思います。
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いつまでも健康でいたい場合、1番大切な物は何か?というと「食べ物」です。
運動や趣味もありますが、絶対的に「食べ物」です。
平均寿命と健康寿命がどんどん乖離していっているのは、日本人が体内に接種している物が余り良くないからだと言われています。
健康で長生きしたい方、晩年周りに迷惑掛ける生き方をしたくない方は、今からでも遅くありません。
「口に入れる物」を見直してみたら1ヵ月もしない内に身体の変化に気付くと思います。