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納豆の日

7(な)月10(とう)日の語呂合わせで今日は「納豆の日」です。

納豆って多くかき混ぜる程、栄養素が多くなるって知ってましたか?

私は最低100回はかき混ぜるようにしておりますが、100回でも少なく、

理想は300~400回だそうです。アミノ酸や旨味成分が格段に増えるみたいですよ。

投稿日:2021/07/10   投稿者:田谷 聡(たや さとし)