安眠の日
総務省が「1日8~9時間眠って身体を休めましょう!」と提言している日。
日本人の平均睡眠時間は7時間40分。岡山県はちょうど平均睡眠時間。
‘都道府県別早起きランキング’というのがあって、日本人の平均起床時間は6時32分。
岡山県は5分早い6時27分。
逆算すると毎日22時47分に寝ると岡山県の平均睡眠時間が得られる事になりますね。
投稿日:2021/02/18 投稿者:田谷 聡(たや さとし)
総務省が「1日8~9時間眠って身体を休めましょう!」と提言している日。
日本人の平均睡眠時間は7時間40分。岡山県はちょうど平均睡眠時間。
‘都道府県別早起きランキング’というのがあって、日本人の平均起床時間は6時32分。
岡山県は5分早い6時27分。
逆算すると毎日22時47分に寝ると岡山県の平均睡眠時間が得られる事になりますね。