血糖値 | 岡山県倉敷市周辺の不動産をお探しなら株式会社倉敷中央不動産にお任せ下さい。

炭水化物や糖類の多い食物を食べると血糖値が上がると思っていました。

ですので糖質制限をしていましたが、毎食お米を食べても、適量であれば

血糖値は上がらない事を実体験で学びました。

‘‘にわか知識’’では限界がありますね。