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梅と水

こうも暑いと外出するのも嫌になりますww

若い時は暑さなんてあまり気にしませんでしたが、

‘‘下手したら死ぬかも’’なんて思う程、暑さに敏感になりましたw

水分補給も大切ですが、実は「塩分」も大切だそうです。

飲料水も冷たいものではなく「常温や温めの水」が良いそうです。

‘首を冷やす’とよく言いますが、ゆるめの水の方が良いそうです。

『暑さ対策』も正しい知識が必要なのかも知れません。

それにしても暑い・・・


投稿日:2017/07/28   投稿者:田谷 聡(たや さとし)